Masaje deportivo

 

El deporte implica superación y como tal una exigencia física para conseguir la victoria o mejorar nuestra marca. Buscar los límites de nuestra capacidad ocasiona un desgaste que puede repercutir en el rendimiento o en la salud del deportista.

Con el masaje favorecemos que la fatiga se reduzca rápidamente, prevenimos lesiones y si éstas se producen, acelera la recuperación. Es un medio para ayudar al deportista a alcanzar un nivel óptimo. El deporte se considera fuente de salud y su práctica se ha extendido entre la población pero tiene un componente intrínseco de esfuerzo, gasto de energía y riesgo de posibles lesiones. Con el masaje todo deportista puede tener a su disposición un método natural para cuidarse, recuperarse del esfuerzo y aumentar la capacidad de trabajo.

No es propiedad del deporte de alto rendimiento. El/la deportista aficionado puede y debe beneficiarse de las virtudes del masaje deportivo para conseguir sus objetivos personales.

DEPORTIVO_CLAUSELLEfectos:

   Puede aumentar y disminuir la sensibilidad, reducir el dolor.
   Regula el tono muscular.
   Aumenta el flujo sanguíneo y temperatura.
   Aumenta el intercambio de gases.
   En relación al sistema nervioso el masaje puede relajar pero también estimula, depende de la técnica empleada.
   Mejora la movilidad de las articulaciones.
   Disminuye la fatiga muscular.
   Favorece la eliminación de productos de desecho el organismo.
   Aumenta la oxigenación.
   Reduce el tiempo de recuperación.
   Relajación psíquica.

 

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